日記
2015年2月13日(金)
体重77.3kg   体脂肪率38.4%

1日1食 14時に食べる。

未記入

なるべく自作品を食べる。

未記入

3月までは禁酒。

未記入


最近始めた内職。
毎日 おこずかいにもならない金額を稼ぐために
頑張っています(笑)

でも一ついいことが☆

今まで 携帯ゲームをしたり
ネットサーフィンしたりしていた時間を
内職に充てるようになって
暇がなくなりました。。。

ってことは
食べ物のことを考える時間も
自然と減りました。

今日も朝 ココナッツオイル入りコーヒーを飲んで
お昼はおからクッキーを食べながらルイボスティ。

そそくさと食事時間を終わらせて
仕事に取り掛かっています。
数百個単位でお仕事をいただいていますが
少し無理をして頑張らないといけないほどの数を
納入してもらい
休む間もなく頑張っています^^;

でも 1日¥1000未満しか儲かりません(笑)


けして楽しい内容ではないですが
気が紛れて 食べ物のことを忘れられる時間は
良い時間かもしれません。


さて 夕食の準備に取り掛かります☆


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43歳 女性 身長:165.0cm
もう一度 新たにやり直し!
最後のダイエットのつもりで頑張ろうと思います。
2014年9月23日スタート
開始時75.0kg 37.0%
+8.2kg +3.7%
現在83.2kg 40.7%
あと25.2kg あと10.7%
目標58.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 84.4s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 82.0s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.8s

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ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 69.7s

ゆきちゃん
女性 
163.0cm 60.2s

五花月
女性 
155.0cm 49.2s

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