ダイエット日記 > かのんさんのマイページ > 今日は疲れてしもうた
日記
2015年2月12日(木)

しっかり噛む

×

腹八分目

×

お通じ

○

4000歩以上歩く

×

今日は疲れてしもうた

21:33
体重73.4kg  体脂肪率40.5%

3988歩


コメントする


 


46歳 女性 身長:162.0cm
とうとう大台を超えてしまった。服も入らなくなってきたし、何よりお腹のお肉がみっともない。今回は目標達成まで頑張るぞ!!
2014年6月12日スタート
開始時80.4kg 43.8%
-3.5kg -2.1%
現在76.9kg 41.7%
あと6.9kg あと3.7%
目標70.0kg 38.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10
21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ワンコママ
40代前半 女性 
163.5cm 74.8s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

晴れバレ
女性 
159.0cm 75.1s

一覧へ

 

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 56.7s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 86.2s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!