日記
2015年2月12日(木)
体重55.8kg   体脂肪率27.3%

2月12日

13:26

体重やっぱり増えてるな〜って思って気づいた。
ちょっと前までは同じ体重で痩せたな〜って感じてたんだよね。
それだけダイエットが上手く行ったって事かしらとちょっと思ったけど、体重増えてるじゃん(笑)
なんだか感慨深いです。

この所凄い便秘だったのが、昨日から解消してきたのでダイエットもちょっと頑張ろう。
でも今日は年に1回の羽二重団子の日。
お団子は美味しくたべるよ〜(^^)


コメント
2015年2月12日 14:37
例の大好きなお団子ね!
楽しんで食べて♪

体重はわかる!
始めた頃から比べるとやせた体重なんだけどね。
私も今そうなの。大増量(笑)
2015年2月12日 16:31
会社の子が健康診断だったから買ってきてくれたの♪
体重は今の体重で増えたって思える感覚で居たいよね(笑)
お互い頑張ろう〜。

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43歳 女性 身長:161.3cm
基本、飲み物は食事日記には書きません。
甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイエットに影響がある程は飲みません。
毎日R-1ドリンクタイプもしくは他ののむヨーグルトを飲んでますが、それも毎日の事なので書きません。
乳酸菌を2種類とるようにしたら、お通じが改善しました(^∇^)
ヘルニアに負けずにたくさん歩きたいな。

2014年4月30日スタート
開始時63.2kg 33.0%
-1.7kg -1.6%
現在61.5kg 31.4%
あと7.5kg あと6.4%
目標54.0kg 25.0%

 

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.0s

sara
女性 
160.2cm 59.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

sakura
女性 
154.0cm 62.6s

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