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日記
2015年2月12日(木)

こまめに体を動かす

未記入

水(白湯)をたくさん飲む

未記入

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

おはようございますヾ(*´∀`*)ノ
体重を量れなくて2日目ですが、とりあえず歩くようにしてます。
1日5000歩ぐらいですが。

動けば少しはマシになってるはず!!
とりあえず来週は断食する予定です。

そして生理が2日遅れています(>д<)ゝ


コメント
2015年2月12日 14:14
え!?まさか?Σ(・□・;)
ドキドキしますね〜ってこういう時は平常心が一番なんですよねー
しかし、私がドキドキしてどうするんだ!
 
 
2015年2月12日 19:41
歩くのいいですよね^^

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34歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 72.0s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 75.5s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 74.0s

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