日記
2015年2月12日(木)
体重70.5kg

節酒

未記入

糖質控えめ

未記入

豆腐か豆乳

未記入

階段を使う

未記入

駅まで歩く

未記入

体操

未記入

そのほかの運動

未記入

70.5kg

09:44
体重70.5kg


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48歳 男性 身長:167.0cm
健康のためダイエット。
2014年6月3日スタート
開始時75.0kg   
-2.5kg
現在72.5kg 21.6%
あと2.5kg
目標70.0kg   

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 70.9s

Koichi
168.0cm 71.4s

はな
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166.7cm 75.3s

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miumiu
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151.0cm 44.3s

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50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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