日記
2015年2月12日(木)
体重66.2kg   体脂肪率33.7%

毎日体重を計る

未記入

間食を控える

未記入

何かしらの運動をする

未記入

クロロゲン酸

未記入

66.2kg   33.7%

06:13
体重66.2kg  体脂肪率33.7%


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40代前半 女性 身長:164.0cm
はじめまして!

ダイエットを繰り返すたびリバウンド...。
一番細かったときから14キロも増えてしまいました^^;

とりあえず目標5キロ。
がんばりたいです。
2015年1月6日スタート
開始時67.1kg 35.0%
-0.5kg -1%
現在66.6kg 34.0%
あと4.5kg
目標62.1kg   

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.9s

るい
48歳 女性 
162.0cm 68.1s

まりこ
35歳 女性 
166.0cm 69.2s

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まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 99.2s

すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

みにょ
25歳 女性 
163.0cm 56.0s

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