日記
2015年2月11日(水)
体重41.0kg

おつーじcheck

未記入

1日の摂取カロリー:500kcal以下

○

夜の体重

22:49
体重41.0kg

41.9kg

今日はいっぱい食べました!

体の調子が良くなって(´▽`;)ゞ

夜体重計ったら大幅に増量してたので、夜は抜きました(>_<)


昼食→鍋の残り2杯(白菜、大根、タラ、白滝、春菊)、納豆卵かけごはん、抹茶どら焼き、チョコスナックパン2本

間食(夕方)→ルタオチョコ3個、ソフトクリーム3口、ロイズチョコ1個

バレンタインフェアに行ってチョコ食べました!

美味しかったぁ(*´∀`)


明日から久しぶりの仕事…

憂鬱だけど、頑張らなきゃp(^-^)q

お弁当何入れようかな

さつまいもだけは蒸かしといたんだけど…←レンジで(笑)


コメント
 
 
2015年2月11日 23:20
こんばんは(^∇^)

ごはん食べているようで安心しましたよー!!
そうだ。もうすぐバレンタインですね。
自分に必死で忘れてました(笑)危ない!!
おちさんは作りますかーーー?


おちさん、いつもコメントありがとうございます(;_;)
いつも励まされてます(;_;)泣いてます(;_;)
一度きりの人生、楽しく過ごしたいですよね。
けど、自分の納得できる姿で過ごしたい気持ちもあります。
その境目がね〜((((;゚Д゚)))))))
こんなことになっちゃいましたよ!(笑)
2015年2月12日 06:44
わたしも一日で一キロくらいふえちゃいますよ。

無理せずにしてくださいね♪
2015年2月12日 23:19
>マロンさん

ありがとうございます!

もう大丈夫です(^-^)v

チョコは少しだけ作る予定です♪

マロンさんは作りますか?

私もマロンさんと同じ気持ちになった事が何度もあるから、苦しい気持ちが痛いほど分かります。

私もマロンさんからのコメントで励まされてますよ(*^▽^*)
2015年2月12日 23:21
>みるくさん

ありがとうございます(*^^*)

体調が良くなるのは嬉しいけど、食べられるようになって、体調がうなぎ登りです(>_<)

いい加減、食い止めねば(笑)

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37歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-7.2kg
現在43.1kg 24.8%
あと2.1kg
目標41.0kg   

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

ぷるぷる
女性 
154.0cm 44.0s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.5s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

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