日記
2015年2月11日(水)
体重55.6kg   体脂肪率34.9%

ウォーキング6000歩

未記入

スクワット20回

未記入

55.6kg   34.9%

22:49
体重55.6kg  体脂肪率34.9%


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40歳 女性 身長:152.0cm
数年前には45キロくらいでしたが、車を購入後どんどんどんどん太っていきました!!
着れる服がほとんどなくなりました!!
夫の仕事の都合で期間限定で渡米しておりますが 高カロリーで大容量の食材ばかりなので更に大きくならないように頑張りたいと思います!!
2014年9月28日スタート
開始時56.5kg 34.0%
-3kg ±0%
現在53.5kg 34.0%
あと5.5kg あと10%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

みー
44歳 女性 
154.7cm 55.1s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 54.6s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 50.8s

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ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 69.7s

マルモ
46歳 女性 
157.0cm 80.5s

なしこ
女性 
168.0cm 74.1s

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