日記
2015年2月10日(火)
体重71.8kg   体脂肪率28.5%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

71.8kg   28.5%

06:48
体重71.8kg  体脂肪率28.5%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+6.8kg +7.5%
現在73.2kg 30.5%
あと11.2kg あと19.5%
目標62.0kg 11.0%

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.3s

ゆん
45歳 女性 
171.0cm 70.4s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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