日記
2015年2月10日(火)
体重55.9kg   体脂肪率34.7%

ウォーキング6000歩

未記入

スクワット20回

未記入

55.9kg   34.7%

01:51
体重55.9kg  体脂肪率34.7%


コメントする


 


41歳 女性 身長:152.0cm
数年前には45キロくらいでしたが、車を購入後どんどんどんどん太っていきました!!
着れる服がほとんどなくなりました!!
夫の仕事の都合で期間限定で渡米しておりますが 高カロリーで大容量の食材ばかりなので更に大きくならないように頑張りたいと思います!!
2014年9月28日スタート
開始時56.5kg 34.0%
-3kg ±0%
現在53.5kg 34.0%
あと5.5kg あと10%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

やっちん
51歳 女性 
154.0cm 52.6s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 55.8s

かぷりす
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

一覧へ

 

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 65.9s

もも
女性 
152.0cm 40.4s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!