日記
2015年2月9日(月)
体重64.1kg

夜は、炭水化物をぬく

未記入

腹筋20を3セット

未記入

体重測定1日二回

未記入

ストレッチ

未記入

64.1kg

23:43
体重64.1kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


48歳 女性 身長:164.0cm
夏に、水着になり、くびれをめざしていきまーす、
2015年1月24日スタート
開始時64.0kg 20.0%
+0.1kg ±0%
現在64.1kg 20.0%
あと15.1kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

vani
30代後半 女性 
161.6cm 66.0s

ゆぃ
女性 
161.5cm 62.7s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.1s

一覧へ

 

つねにがけっぷち
40代前半 男性 
170.0cm 78.5s

あら@出戻りデブ
50代後半 女性 
160.0cm 66.6s

ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!