ダイエット日記を自分だけのルールで
ツイート
ダイエットピンキー
ダイエット方法集
カロリー計算ツール
口コミ
体験記
掲示板
レシピ
サイトマップ
ダイエット日記TOP
新規登録
ログイン
お知らせ
メンバー検索
しゃべり場
みんなのルール
ヘルプ
ダイエット日記
>
桜華さんのマイページ
> 88.4kg 45.4%
2015年2月9日(月)
体重
88.4kg
体脂肪率
45.4%
毎日体重を量る
筋トレ各50回
1時間のダンス
毎日走る
ちゃんとお風呂につかる
お風呂上がりにストレッチ
88.4kg 45.4%
07:00
体重
88.4kg
体脂肪率
45.4%
ツイート
コメントする
前の日記
次の日記
桜華
20代後半 女性 身長:164.0cm
何度もダイエットに挑戦したけど、意思が続かず毎回断念(ノ_・。)
今回は将来の為にも、痩せようと決段
もっとオシャレもしたい。堂々と外を歩きたい。
小さい頃からのおデブにサヨナラしたい(ToT)/~~~
痩せて今までいろいろ言った人達を見返してやる( ・ε・)
2014年2月10日スタート
開始時
100.5kg
54.0%
-4.6kg
-12.2%
現在
95.9kg
41.8%
あと40.9kg
あと19.8%
目標
55.0kg
22.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
コメントがありません。
彼氏に痩せたねって言わせよう!!
(282)
一覧へ
2018年4月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
登録がありません。
登録がありません。
おでぶかあさん
44歳 女性
161.0cm 94.4s
ことりん
30代前半 女性
163.0cm 94.4s
とんこつ
30代前半 男性
164.5cm 94.5s
一覧へ
みなみ
女性
167.5cm 55.8s
エポック
女性
159.0cm 50.3s
boootan
20代後半 女性
160.0cm 60.0s
一覧へ
ダイエット日記
適正体重計算
基礎代謝量計算
目標摂取カロリー計算
一日の消費カロリー計算
運動消費カロリー計算
食品摂取カロリー計算
by ダイエットピンキー