日記
2015年2月9日(月)
収支カロリー 876 kcal
摂取カロリー 2,357 kcal
消費カロリー 1,481 kcal

出来れば〜腹筋30回

×

1日2,000カロリー未満( ̄m ̄)=3

×

※本当にお腹空いた時に食べよう(*^^*)

×

お菓子は【1日に300カロリーまで!!】

×

リンパマッサージ

×

肩甲骨マッサージ

×

ふくらはぎマッサージ

×

《揚げ物厳禁!!》

○

《菓子パン厳禁!!》

○

塩分控えめ!!( ̄m ̄)=3

×

お通じ←(@ε@)

○

腕立て伏せ30回

×


正直…(^O^;)


あんまり…話したくない…
 
話だけど〜(^O^)))



↓↓↓これから…先は…♪

★【※私と出逢った方々】が…



■※無駄な【ダイエット】で…


★《苦しんで欲しくない…》




壮絶な位の…
(※↑↑↑まだ…まだ…序章…)



母娘喧嘩…(←愛してるからこそ…
時には…憎む時が…ある…(^O^;))


散々…してきたけど…(^^;




■母が…


「貴女が産まれた時…

先生(医師)に…
この娘は諦めて下さい…m(__)m」





■「でも…お母さんは…


貴女の事を…

絶対に…

諦めなかったわ〜(^O^)



お父さんと(←父)と一緒に…

アチコチの病院に…

駆け回ったのよ〜(⌒_⌒)」



■貴女を妊娠した時に…

「(とても…

★【誇らしい気分〜↑↑↑\(^O^)/】

(大きくなった…♪
私のお腹を…



★【皆に見せびらかしたい気分↑↑↑】
よ〜?\(^O^)/」


(※↑↑↑母は…おっとり…(←実は…お嬢様育ち)

朗らかで…穏やかで優しい方…(*´∇`*)


↑↑↑他人に対して… 
《アレコレ自慢するタイプではないけど〜?》



■他人の結婚式程度の
ケーキは焼ける。。。

母「この娘(←私」
和菓子も作れるよ〜(*´∇`*)」

↑↑↑………?



いいや…(-_-;)…


私…和菓子なんて…
 

1回も…作った事が…
ないのですがぁ〜…〜( ̄▽ ̄;)〜
↓↓↓

P.S.「お母さん、

○○ちゃんの事を皆に褒められて…☆


つい…嬉しくなっちゃって〜(≧∇≦)

ついつい……
風呂敷しちゃったのよ〜(*´∇`*)」




★実際に…産んだら…


産んだで…

とても…大変な娘。



「○○ちゃんは…

【好き嫌いが…激しく…↓↓↓】


《アレもコレも…

嫌がって…食べない…(T_T)》



お母さん…

とても…大変だったわ〜…w(:_;)w




■それで…

苺も桃もバナナもミカンもリンゴも…

殆どの食材を…



★【アイスに…したら…??】


■※【アイスにチェンジ】

してから…

ご飯を…やっと…食べられるように…
なったらしい…




ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ〜♪♪



食べてくれるように…☆

なってくれて…☆



「お母さん…
 
○○ちゃんが…


私のご飯を…やっと…食べてくれて…
 

本当に…☆…嬉しかったわ〜(⌒_⌒)))」




コメント
2015年2月9日 06:44
おはようございます*

私もダークラムに漬けて…ない…


ラムホワイトに漬けた…


もしかして間違えてるのかな(o_o*)!!


お母さんと壮絶な喧嘩…
でも今は仲良しなんですね♪





私とお母さんの喧嘩といえば…

やっぱり食べ物のことですね(笑)

食べ物の恨みって恐ろしいですからね〜( ̄▽ ̄;)
2015年2月9日 08:42
ぴょんぴょん♪さん、資格取るんですね!!

応援してます!頑張ってください゚+.゚(´▽`人)゚+.゚


アイスダイエット…

き、気になります〜***
 
 
2015年2月9日 12:15
お気に入り登録ありがとうございます。
お母さんの話とても和みます。(´▽`)
 
 
2015年2月9日 23:48
はじめまして(*^◯^*)
実は以前から、ちょこちょこ覗かせてもらってました!
初コメントです!

ぴょんぴょん♪さんの日記を見て泣きそうなりました。
私は今でこそ、まだマシになりましたが
完全なダイエット依存でした。
軽い摂食障害だったと思います。
母にはダイエットやめなさいと何度か言われたか。
母の作った食事をのこしたり(;_;)
ぴょんぴょん♪さんの日記をみて、母の気持ちがわかったような気がします。
ありがとうございます(;_;)

よければ、お気に入り登録させてもらっても良いですか?
 
 
2015年2月10日 19:38
こんばんは〜

リバウンド必至の減量では努力の甲斐がないですよねぇ

2015年2月10日 22:46
遅くにすみません(ToT)

はい♪あのアワビに近い…エリンギさんですよ〜(*´艸`*)

高校からハマり続け未だに飽きないくらい大好きです♡


ラムダーク…ぴょんぴょん♪さんのお返事見て…
買いに行ってきました〜(*´∇`*)

私もラムホワイトに漬けてましたよ…( ̄▽ ̄;)


好きな物が一緒じゃないのは…喧嘩がなくて…
いいかも…

でも好きなものが一緒だと仲良く食べれるのも楽しいですね゚+.゚(´▽`人)゚+.゚

私は甘いもの一択!!
板チョコ→生チョコ→チョコパイ→チョコクッキー→あんこ→チョコのエンドレス(笑)

口直しにあんこ(笑)
2015年2月14日 23:58
ぴょんぴょん♪さん*お久しぶりです(*´∇`*)

最近日記が更新されていなかったので何かあったのではないかと心配でしたが元気そうでよかったです*

楽しくごはんを食べられるって幸せなことなんですよね…

ポジティブに生活していきたいですp(*^-^*)q

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50歳 女性 身長:150.0cm
お酒大好き♪食いしん坊で運動が嫌い…(-ε-;)=3


★好きな言葉「楽して痩せたい♪」(^O^;)))



■毎晩21時以降(就寝時間は毎晩23時前後)、
寝る前のお菓子を食べる習慣が15年以上、
続いていますが…(^^;

■《身体が軽めの方が疲れにくい》と思いましたので、


若い頃の体重(40〜41s)に、うっすら近づけるべく
(※ガリガリNG←←←(-_-;)←←←貧乳加速するので。)


■ストレスが溜まらない程度に♪
【お菓子は1日に300カロリー未満】を
出来るだけ守るようにし…(^^;


■※《体重》よりも
【体脂肪率重視】で緩〜〜〜く…♪
のんびり♪ダイエット?しようと思っております(^^;

■※写真は今年(平成27年)の1月2日(金)に
主人に撮ってもらいました。
(↑↑↑コレより、もう少しスリムになりたいです…(^^;)


■P.S. 46歳、オバサンですが…(^^;

妊娠&出産未経験、子無しで
現在は訪問介護のパート主婦をしております(*^^*)


★趣味は(編み物以外の)手芸、絵画、工作、お菓子作り、
映画観賞、カラオケです(*´∇`*)
2014年12月17日スタート
開始時45.0kg 19.0%
-1.9kg -2.5%
現在43.1kg 16.5%
あと1.1kg あと0.5%
目標42.0kg 16.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

37歳 女性 
152.5cm 43.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

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あっぷる
女性 
154.0cm 83.3s

3児ママ
40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

かなこ
47歳 女性 
160.0cm 50.8s

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