日記
2015年2月8日(日)
体重52.4kg   体脂肪率29.1%
収支カロリー -196 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 1,486 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

○

睡眠時間

×

お腹が空いてから食べる

未記入

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

1300kcal以内に

未記入

お味噌汁

未記入

針供養

00:00
体重52.4kg  体脂肪率29.1%

折れた針を豆腐やこんにゃくに刺して供養し
裁縫の上達を願う行事。
12月8日に行う地方もある。

お裁縫は滅多にしない
針を持つのは
旦那が
シャツのボタンが取れたから付けて〜
とか、それくらい

一応、お裁縫セット(超簡易的なの)
化粧ポーチに入ってるけど
活躍場面はほぼ無いね〜

なので針が折れる場面も出会わない・・・


日記欄写真

「折れる」繋がり(?)
↑ムリヤリw

発売当初から気になってたシャープペン

0.2ミリと画期的な細さながら

「折れない」

がウリ☆

私は筆圧が弱いので
シャープペンの芯折る
ってほぼ無いのだが

「芯を出さずに書く」(?!)

気になるでしょ〜w

えぇ、文房具大好きですわ


その画期的な細さもね〜

追加ポイント

替え芯に『B』あった!

筆圧弱いので普段から『HB』ではなく『B』使用


そーりゃもう

買うでしょ〜(笑)

書き心地
普通のシャープペンと違和感無し
でも芯は出てない!
不思議だ〜〜〜

0.2ミリも細かい字書けて楽しい!

もっと早く買えば良かったw




夕ご飯

ものすごーーく久々のガスト

某番組で社長さんの話見たら
気になって・・・
以前より美味しい感じがしたのでw
(数年前行ったときはイマイチだった)


コストパフォーマンス良いね〜
普通に美味しいし☆

旦那は豆腐ハンバーグ定食(だったっけ)
ご飯の量がちょっと足りなかったみたいだがw
どっちみち私の残した分食べるしね
(って私は単品オーダー。ご飯はやっぱり足りない?)



私の食事のカロリーが低めなのは
ほぼ全てのメニュー
半分くらいで旦那とシェア
の、ためw



コメント
2015年2月10日 07:36
おはよう〜

たまにハンズなどで出会う文房具に驚きます。
消せるボールペンとかどうやって?って思う(笑)
シャーペンも0.2ミリは細い!細かい字が書けそうですね〜
めっちゃ細い付箋にメモする時に便利そう。
今度またハンズに寄ったら探してみます♪

最近ガストに入らないのでその劇的な味の変化、
体験しに行かなきゃ!!
海老フライ&カニクリームコロッケ、王道です(^^)
2015年2月11日 01:21
ちょたろうさん

こんばんは〜☆

あのボールペンは熱で消えるインクらしいです
なので冷やすと戻って(?)くるそうです(笑)
このシャープペンは
開発秘話みたいなのをネットで見たのですが
物凄い企業努力というか
文房具愛を感じる品です〜☆
書き心地を犠牲にしていないところが素晴らしいです
是非探してみて下さいませ♪

ガストさんは
人件費のコストカット的な部分は
ぎりぎりのライン?
って感じですが悪いイメージではないので
なるほどね〜
でした
こちらも是非☆

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48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+3.5kg +2.4%
現在56.1kg 31.9%
あと2.6kg あと3.9%
目標53.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.9s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.3s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.0s

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sakura
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154.0cm 62.6s

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150.0cm 53.6s

lalala
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161.4cm 55.8s

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