ダイエット日記 > おーたさんのマイページ > 2/8 人生のたった1年間頑張れば良い
日記
2015年2月8日(日)
体重59.4kg

夜ご飯はヘルシーに。

×

体重計に乗る。

○

食事の時は理想体型を思い出す。

未記入


無し


バナナきな粉スムージー
フルグラ(牛乳)


ほうれん草りんごバナナスムージー
パインジュース
シチュー


お米の上にシチューをのせて食べたかったけど
お米は我慢、、

今年頑張れば来年は可愛い服を着て
昔の友人にも堂々と会えて
旦那さんの自慢の嫁になるぞ!!

頑張れ2015年の私!!!


コメント
2015年2月12日 21:11
はじめまして。勝手にお気に入り登録しちゃいました。
前向きに考え方が、ステキです!
2015年2月14日 02:22
コメントありがとうございます\(//∇//)\

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女性 身長:163.0cm
1年で−7キロ達成!!
最終目標はあと−10キロです!!
ふぁいとー!
2014年4月12日スタート
開始時67.0kg 40.0%
-8kg -4%
現在59.0kg 36.0%
あと9kg あと11%
目標50.0kg 25.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

sara
女性 
160.2cm 59.8s

きょん
女性 
165.0cm 61.4s

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なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

りしゃす
24歳 女性 
157.5cm 48.7s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

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