日記
2015年2月6日(金)
体重80.5kg   体脂肪率46.0%

毎日半身浴を30分以上

×

朝の体重測定

○

一日一食ダイエット

×

80.5kg   46.0%

07:55
体重80.5kg  体脂肪率46.0%


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46歳 女性 身長:153.0cm
毎日体重記録できるように頑張ります!
2014年9月21日スタート
開始時85.7kg 49.0%
-6.8kg -3.4%
現在78.9kg 45.6%
あと30.9kg
目標48.0kg   

 

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マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 79.8s

筋肉女子KK
46歳 女性 
155.5cm 79.7s

おはる
女性 
156.0cm 79.0s

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ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 70.3s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.8s

ゆきちゃん
女性 
163.0cm 59.8s

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