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日記
2015年2月7日(土)

お通じ

○

夕飯は炭水化物を食べない

○

甘いものは連続で食べない

×

9:00〜10:30、スケート教室
11:00〜11:30、幼稚園の作品展
15:30、ディズニーランドホテルに到着
16:00〜、ディズニーランドへ
・・・・・詰めすぎた


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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-1.8kg -4.9%
現在44.7kg 20.1%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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昨日
合計

 

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  2017年5月  
   1
7 11
15 17
29 30 31

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.9s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.9s

ガイア
女性 
157.0cm 72.8s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.1s

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