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日記
2015年2月7日(土)

お通じ

○

夕飯は炭水化物を食べない

○

甘いものは連続で食べない

×

9:00〜10:30、スケート教室
11:00〜11:30、幼稚園の作品展
15:30、ディズニーランドホテルに到着
16:00〜、ディズニーランドへ
・・・・・詰めすぎた


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36歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2kg -5%
現在44.5kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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昨日
合計

 

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  2017年3月  
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15
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なかちゃん
女性 
151.0cm 46.9s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

マリリン
50代前半 女性 
155.0cm 43.9s

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ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 57.8s

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 54.5s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 67.5s

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