日記
2015年2月8日(日)
収支カロリー 59 kcal
摂取カロリー 1,776 kcal
消費カロリー 1,717 kcal

スロジョグ30分

未記入

カロリーマイナス

×

足マッサージ

○

筋トレ 腕立て&脚トレ&腹筋どれか2つ

○

うんち

○

47.7kg

06:54
体重47.7kg


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27歳 女性 身長:155.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!
でも最近食べ過ぎやばーい 笑
あと3kg痩せたい~
2012年5月23日スタート
開始時54.6kg
-0.6kg
現在54.0kg
あと9.5kg
目標44.5kg

 

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美容☆健康女子
女性 
153.2cm 53.8s

みさプー
31歳 女性 
155.1cm 52.6s

らんらん
47歳 女性 
155.0cm 56.8s

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ポコリン
40歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
35歳 女性 
167.0cm 63.8s

sayaka
30代前半 女性 
165.4cm 52.7s

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