日記
2015年2月8日(日)
体重56.0kg   体脂肪率34.7%

ウォーキング6000歩

○

スクワット20回

未記入

56.0kg   34.7%

05:25
体重56.0kg  体脂肪率34.7%


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42歳 女性 身長:152.0cm
数年前には45キロくらいでしたが、車を購入後どんどんどんどん太っていきました!!
着れる服がほとんどなくなりました!!
夫の仕事の都合で期間限定で渡米しておりますが 高カロリーで大容量の食材ばかりなので更に大きくならないように頑張りたいと思います!!
2014年9月28日スタート
開始時56.5kg 34.0%
-3kg ±0%
現在53.5kg 34.0%
あと5.5kg あと10%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 56.5s

パプリカ
女性 
152.7cm 53.7s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 55.8s

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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 65.8s

もも
女性 
152.0cm 40.4s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

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