ダイエット日記 > ありんこさんのマイページ > 59.2kg 28.1%




30代後半 女性 身長:162.0cm
1月10日から毎日体重測定して、
自分でグラフを書いてきました。
今まで短期間で痩せることばかり
考えては失敗続き…。
今度は無理なく少しずつ減らして
いきたいです。
記録している体重は朝晩の平均値。
п_п
(o・囚・o)
★∪=∪===★
‖2021年 目標‖
‖◆◆◆◆◆◆‖
‖===60kg===‖
★======★
2011年1月10日→69.8kg
2012年1月10日→64.6kg(-5.2kg)
2013年1月10日→57.7kg(-12.1kg)
2014年1月10日→59.4kg(-10.4kg)
2015年1月10日→58.3kg(-11.5kg)
2016年1月10日→60.9kg(-8.9kg)
2017年1月10日→62.2kg(-7.6kg)
2018年1月10日→64.7kg(-5.1kg)
2019年1月10日→65.3kg(-4.5kg)
2020年1月10日→66.5kg(-3.3kg)
2021年1月10日→66.2kg(-3.6kg)
自分でグラフを書いてきました。
今まで短期間で痩せることばかり
考えては失敗続き…。
今度は無理なく少しずつ減らして
いきたいです。
記録している体重は朝晩の平均値。
п_п
(o・囚・o)
★∪=∪===★
‖2021年 目標‖
‖◆◆◆◆◆◆‖
‖===60kg===‖
★======★
2011年1月10日→69.8kg
2012年1月10日→64.6kg(-5.2kg)
2013年1月10日→57.7kg(-12.1kg)
2014年1月10日→59.4kg(-10.4kg)
2015年1月10日→58.3kg(-11.5kg)
2016年1月10日→60.9kg(-8.9kg)
2017年1月10日→62.2kg(-7.6kg)
2018年1月10日→64.7kg(-5.1kg)
2019年1月10日→65.3kg(-4.5kg)
2020年1月10日→66.5kg(-3.3kg)
2021年1月10日→66.2kg(-3.6kg)
2011年8月28日スタート
開始時 | 67.0kg | 31.0% |
![]() | -0.6kg | +4.1% |
現在 | 66.4kg | 35.1% |
![]() | あと11.4kg | あと10.1% |
目標 | 55.0kg | 25.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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