53.9kg 26.7％ - ちかさん - ダイエット日記

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2015年2月7日（土）

腹筋100回		背筋100回
腕立て100回		鏡で顔を見て笑顔を作る
人を妬まない！！

53.9kg 26.7％

21:21

体重53.9kg 体脂肪率26.7％

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28歳女性身長：159.0cm

彼氏よりも今現在体重が重くなってしまってるので、彼氏よりも軽くなれるよう頑張りたいと思います！！！

2015年1月6日スタート

開始時	59.6kg	32.0％
	-1kg	+0.2％
現在	58.6kg	32.2％
	あと9.6kg	あと10.2％
目標	49.0kg	22.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

再出発（よる）

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2020年2月

よる

todahi: 60代前半女性; 161.0cm 58.9㎏

ピノン: 30代前半女性; 159.0cm 56.3㎏

チノカ: 40代後半女性; 158.0cm 57.2㎏

すーちゃん: 20代後半女性; 157.5cm 57.0㎏

みにょ: 26歳女性; 163.0cm 56.0㎏

ころちゃん: 40代後半女性; 163.5cm 76.5㎏

ダイエット日記

by ダイエットピンキー

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