日記
2015年2月7日(土)
体重74.2kg

何を食べたか忘れず記入

○

お腹凹ませ運動1日4セット

○

85日目!!

23:50
体重74.2kg


餅ピザ
サラミ×2個


カレースパ


しゃぶしゃぶ
カプレーゼ
(晩酌あり)

間食
なし


たくさん食べたー!!

彼氏さん特製カプレーゼも美味しかったし、最高の1日だった(*´∀`*)

明日には体重増えてると思うけど、週明け頑張るから!!


コメント
2015年2月8日 23:21
こんばんは!
彼氏さん特製カプレーゼ(^^)!
彼氏さんすごいですね。
料理できる彼氏さん素敵です♡

コメントする


 


34歳 女性 身長:156.0cm
いつも過剰なダイエット生活して体重落とすも、日常生活に戻したと同時に体重も戻って…の繰り返し(^_^;)

今回は余裕をもって挑みたいです♪

食べないで痩せるんじゃなくて食べて痩せる!!

楽しようとしないで運動する!!

いままでの自分に甘い生活とはさよならしますΨ(`∀´#)

足あとつけまくりで徘徊することが多いので、『こいつまた来たな』くらいに思ってください(*´∇`)
2014年11月15日スタート
開始時81.0kg 41.3%
-7.6kg -2.5%
現在73.4kg 38.8%
あと8.4kg あと3.8%
目標65.0kg 35.0%

 

一覧へ

 

  2020年2月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29

 

茉理
40代前半 女性 
157.0cm 74.9s

のん
40代後半 女性 
158.0cm 75.5s

冴子
30代後半 女性 
158.0cm 71.0s

一覧へ

 

Lazy Fat Black Cat
62歳 女性 
154.0cm 63.7s

もくもく
女性 
161.0cm 60.4s

ぴーなっつ
40代前半 女性 
159.4cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!