ダイエット日記 > おーたさんのマイページ > 2/7 我慢はストレス
2015年2月7日（土）
体重59.2kg 夜ご飯はヘルシーに。 |  | 体重計に乗る。 |  |
食事の時は理想体型を思い出す。 |  |
朝
無し
昼
バナナきな粉スムージー
ほうれん草のお浸し
蓮根と鳥肉の照り焼き
麻婆豆腐
夜
タコと卵のサラダ
ほうれん草のお浸し
ほうれん草りんごバナナスムージー
隣で旦那がお好み焼き食べている～
うまそーぅ
我慢はストレスになっちゃうから
食に無関心になりたいなぁ
コメントする
女性 身長：163.0cm
1年で－7キロ達成！！
最終目標はあと－10キロです！！
ふぁいとー！
最終目標はあと－10キロです！！
ふぁいとー！
2014年4月12日スタート
| 開始時 | 67.0kg | 40.0％ |
 | -8kg | -4％ |
| 現在 | 59.0kg | 36.0％ |
| あと9kg | あと11％ |
| 目標 | 50.0kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
- 2/8 人生のたった1年間頑張れば良い（おーた）
- 2/8 人生のたった1年間頑張れば良い（Utaco）
- 2/5 炭水化物抜くのは良い事？（おーた）
- 2/5 炭水化物抜くのは良い事？（★）
- 4/18（おーた）
書き込んだスレッドはありません。
2020年2月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
