日記
2015年2月7日(土)
体重59.2kg

夜ご飯はヘルシーに。

×

体重計に乗る。

○

食事の時は理想体型を思い出す。

未記入

2/7 我慢はストレス

20:49
体重59.2kg


無し


バナナきな粉スムージー
ほうれん草のお浸し
蓮根と鳥肉の照り焼き
麻婆豆腐


タコと卵のサラダ
ほうれん草のお浸し
ほうれん草りんごバナナスムージー


隣で旦那がお好み焼き食べている〜
うまそーぅ

我慢はストレスになっちゃうから
食に無関心になりたいなぁ


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女性 身長:163.0cm
1年で−7キロ達成!!
最終目標はあと−10キロです!!
ふぁいとー!
2014年4月12日スタート
開始時67.0kg 40.0%
-8kg -4%
現在59.0kg 36.0%
あと9kg あと11%
目標50.0kg 25.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 62.0s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.1s

ウォンバット
女性 
164.0cm 56.3s

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りしゃす
25歳 女性 
157.5cm 48.7s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

シルクル
10代後半 
163.0cm 75.0s

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