日記
2015年2月7日(土)
体重68.8kg

20日目

21:02

今日は筋肉痛がひどくて、運動できない(*ノ-;*)


明日、筋肉痛がマシになってたら運動がんばろっと!


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45歳 女性 身長:160.0cm
産後からどんどん太り気がつけば70キロオーバー。

40歳になりこのままでは健康も危ない!
と思いダイエットを始めることを決意しました。

今年こそ痩せるぞー!
2015年1月15日スタート
開始時73.3kg   
-11.4kg
現在61.9kg 32.6%
あと1.7kg あと7.6%
目標60.2kg 25.0%

 

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とい。
20代前半 女性 
161.0cm 60.5s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 60.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 62.0s

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りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

maromi
30代前半 女性 
167.0cm 64.1s

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