ダイエット日記を自分だけのルールで

(@▽@)"兄貴ぃー！

byコント赤信号



これ知ってたら若くないよ。いや別に若くなくてイイし。いや、そりゃ若い方がイイけれどもね、命あるもの全て古びて朽ち果てる定めよ。定めを受け入れつつ恐れず笑顔で生き抜いたモンがチャンピオ〜ン！


という事で、サイズダウンに喜びつつも着る服ナッシングで悩み中のマクは、今日も恐れる事なく笑顔で20年以上前のミニスカートで表に飛び出したぞ。捨てないで良かった。(ウエストがゴムだから捨てずに持ってただけ)




昨日は眠気マックスによりジムは手短に済ませて睡眠に時間を裂いてみた。いつもは５時間寝れば上出来なところを８時間、途中で目覚めてもベッドに転がり続けたよ。そして軽く寝坊までした。


(￣∀￣)無理をせず、きちんと睡眠に時間を取るのはダイエットにも良いのかも知れないねぇ。ベッドの上に一晩で1キロ減量。59キロ台になれた♪


ピンキー登録前は75キロの、ピンキー登録時は70キロでしたが、ついに夢に見た50キロ台に突入。うぅぅ嬉しい…


という事で皆さま今までお世話になりましてマクはめでたくピンキーを卒業……しないわい！体脂肪率30％以上の肥満だからな！くっそぉ。




でも、自分の中では新しいステージに進めたから引き続き、自堕落の増量と節制での減量を繰り返して頑張って行くよぉ。


もしいつか目標値に達してもさ、そこからはキープとの戦いが始まるワケで。美しく見える芸能人さんも、実は努力してたりするのだし、ダイエットって終わりがないんだよね。


(￣∀￣)どーせ解放されない終わりなき戦いなら、その定めを受け入れつつ、恐れず笑顔で上手いこと付き合って行くしかねぇなぁ。せっかく新しいステージに来たけど、週末だから自堕落してまた増量は確定だしさ。






本日は仕事の前にお蕎麦屋さんでプチ贅沢するつもりが寝坊を致しまして、家でサラダを掻き込んでションボリ仕事に参りました。後でケロッグオールブラン低脂肪乳がけを食らってサラダチキンをむさぼるつもりです。