ダイエット日記 > まめだいふくさんのマイページ > 94日目**いつもいつも
日記
2015年2月7日(土)

@肉(適量)

未記入

A魚(適量)

未記入

B豆(多めOK)

未記入

D野菜(多めOK)

未記入

E卵(適量)

未記入

ながら踏み台10分以上♪

未記入

腰回し(燃焼フラフープ)

未記入

しゃべり場に挨拶に行く♪

未記入

紫外線対策(日焼け止め)

未記入

お通じ*

未記入

毎日朝起きたら体重をはかる(記録)

×

食べたものを記録する

○

お通じ

○

いつもいつもコメントをしてくれる方には本当に感謝しています(´;ω;`)

昨日・今日の午前中にかけてどんよりした内容の日記を書き、負のオーラを放ちまくっていたわたしに優しい言葉をかけてくれて…心が温かくなりました*

ダメダメな私がこの場所に居続けられるのも…皆さんのおかげです***

なんて言ったらいいのか…

皆さん…ありがとうございます〜゚(゚´Д`゚)゚





昼:サラダ、オムライス

間:チョコバナナキャラメルケーキ

予定よりも大分食べ過ぎ…

でも、美味しく…幸せな時間を過ごせたからいいのです**

今日はゆっくりしてすごします...♪*゚



コメント
 
 
2015年2月7日 18:01


こんばんは!

私はたまにしかコメントしないので
ココに書いてある内容には
当てはまらないですが

きっと
お互い様なんだと思います!

他の方も
まめだいふくさんのお陰で
色々と心ぽかぽかになってるんじゃないかな♪

特に私は
しゃべり場の方に書き込みしてもらえて
本当に嬉しいです
なので新着日記から
まめだいふくさんを発見すると
お邪魔させてもらってます(*´▽`*)

・・・って
まめだいふくさんのコメントに
お返事する前に
コチラに来ちゃいました(笑)!!σ(^◇^;)

こちらこそ
いつも書き込みありがとうヾ(≧∇≦)

今日は
美味しく幸せな時間過ごせたようで
良かったです!

今日もお疲れ様でした(*^o^*)
うん、ゆっくり過ごして下さい!




2015年2月7日 18:01
幸せならよかった(o´∀`o)

わたしは今日暴食しちゃった。、でも、負けません!

頑張りましょう♪
2015年2月7日 18:10
こちらこそいつもありがとうございます(*´∇`*)
2015年2月8日 07:36
まめちゃん、おはよう(^O^)/


私も…まめちゃんに

暖かくて優しい言葉を
かけてもらって
励まされてる時があるよ〜(*´∇`*)


時にはまめちゃんのコメを
読んでホッコリしたり…♪
クスクス笑ってたりもね(⌒_⌒)


P.S.食事が美味しく♪happyに
食べられて良かったね?(⌒_⌒)


あ、また今度、
主人がパンを焼いてくれるって
言ってるから…(*^^*)

この次はパン如きで
プチ夫婦喧嘩しないように
しなくっちゃだわ〜(^O^;)))

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24歳 女性 身長:156.9cm
2014年11月5日スタート
開始時50.4kg 31.5%
±0kg ±0%
現在50.4kg 31.5%
あと5.4kg あと4%
目標45.0kg 27.5%

 

今日
昨日
合計

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.5s

ハイネ
38歳 女性 
159.0cm 51.2s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.0s

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みかん太郎
40代後半 男性 
172.0cm 76.9s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

千鶴
37歳 女性 
154.3cm 47.1s

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