日記
2015年2月7日(土)
体重56.5kg

縄跳び10分間

○

ボディブレード最低6分

○

ヨーグルト

○

食べ過ぎたぁー

16:56
体重56.5kg

昨日は、仕事が忙しかったのと今日が休みだから、ついつい食べ過ぎ飲み過ぎてしまいました。
反省(つд`)
また、気合いを入れ直してがんばらなきゃ!!
でも、休みだとついつい怠けてしまう…
明日は子供とたくさん遊んで身体動かそっと\(^o^)/


コメント
2015年2月10日 16:07
今日、同じく飲み会なんだね
お互いに飲みすぎずにだね

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37歳 女性 身長:169.0cm
基礎代謝量を増やし痩せやすい体質目指して頑張ります!少しずつ体重落ちるといいな…
2015年2月3日スタート
開始時57.0kg
-1kg
現在56.0kg
あと6kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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りえぽん
52歳 女性 
167.7cm 56.7s

あこあこ
41歳 女性 
168.0cm 54.5s

ぽよ
53歳 女性 
166.5cm 54.2s

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

べし
44歳 男性 
169.0cm 64.5s

へこきぶた2015
30代前半 
164.0cm 116.6s

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