日記
2015年2月7日(土)
体重77.5kg   体脂肪率19.0%

ピラティス〜

16:55
体重77.5kg  体脂肪率19.0%

今日は、40名定員のところ68名の参加者〜
いいのかよくないのか分からないけど全員スタジオでできたよーー
来週からは、40名限定でやるらしいーー


コメント
 
 
2015年2月8日 01:33
ピラティスいいですね☆
私は最近はエアロビやサイクルという自転車を漕ぐ運動をしてます♪
ピラティスもやってみようと思います★
 
 
2015年2月8日 10:53
ピラティス興味ありますー♪
私も運動しなきゃぁ( ̄∀ ̄)
 
 
2015年2月10日 08:18
先ほどはコメントありがとうございましたm(__)m
私も、登録させて頂きます(^o^)

ピラティス良いですね♪
私はかつてパワーヨガを習っていたので、また自主的にヨガ生活はじめようと思います(笑)

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49歳 男性 身長:177.0cm
神奈川に住んでます励まし合いながら切磋琢磨してダイエット頑張れたらって思うよ
2014年10月13日スタート
開始時76.0kg 20.0%
+2.4kg -1.4%
現在78.4kg 18.6%
あと4.4kg あと2.6%
目標74.0kg 16.0%

 

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ダイスケ
43歳 男性 
175.0cm 78.1s

コジメタボ
55歳 男性 
178.0cm 77.7s

ジャブフック
53歳 男性 
177.0cm 75.4s

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うさぎ( ・ x ・ )
57歳 女性 
162.4cm 60.8s

向日葵
50代後半 女性 
154.5cm 58.7s

しーまん
50代前半 女性 
160.0cm 93.7s

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