日記
2015年2月7日(土)
体重70.1kg

こまめに体を動かす

未記入

水(白湯)をたくさん飲む

未記入

葉酸&ビタミンDを飲む

○

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

○

私を幸せにし喜ばせる

○

顔やせぺろぺろ&あいうえお体操

○

顔マッサージ10回

○

誰かを幸せにし喜ばせる

○

この時間は魔の時間ですね(^_^;)
眠いしなんか食べたくなっちゃいます(T_T)

でもここで寝てしまうと寝付けないので、今日は気合で乗り切ります(*´□`*)ノ

そして夜にゆっくり休むことにします(´∀`艸)

気合いだo(`・ω´・+o)


コメント
 
 
2015年2月7日 18:39


こんばんは!

(OωO; )
miraiさん・・・
え???海外に住んでるんですか???

えーーーーーって思って
コメント直接こっちに書きに来ちゃいました

そしたら
私、凄い人と平然とコメント
しちゃってたんですね(゜o゜;)

しゅ、しゅごい(凄い!)
もう田舎丸出しなんですけど(笑)!!
海外なんて
私と無縁なのでドキドキしちゃいました(//∇//)

私の本でオススメなんて
とてもとても乂-д-)紹介出来ません汗
・・・というより
真面目に読んでないのか
思い浮かばないのと
心理の話
暗い感じになっちゃいます。+゚(*ノ∀`)

あぁ〜なんか素敵です!
そういう方とコメントやりとり出来て(笑)!!

なんか、田舎丸出しですみませんσ(^◇^;)
テンションup↑↑しちゃいました




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37歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.0s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
50歳 男性 
171.0cm 70.4s

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