日記
2015年2月7日(土)

毎朝体重測定

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昨夜は定山渓温泉にて、雪のキャンドルを眺めて
今日は札幌に帰って雪祭り見物しました。
でも、見物より食べ歩きの率高し!

朝はホテルのバイキングおなかいっぱい食べて
昼は雪祭り見ながら甘酒に始まり、鹿肉串焼き、
うにご飯、饅頭、お酒もバッチリ頂きました。

ホテルの温泉にはお風呂と同じところに泳げる浴槽もあって
裸で泳いだり露天風呂に入ったり、楽しかったです。
水着に着替えなくてもいいって最高だわ。


コメント
2015年2月7日 17:44
北海道の温泉ホテルって……風呂場が遊び場になってたりするよね。例えば洞爺湖サンパレスとか(笑)

私はそれが標準だと勘違いしたまま大人になっちゃってて、こちらで伊豆やら何やら温泉に行った時に「あれ(@_@)どうやって遊ぶんだよ?」って途方に暮れてしまった。

大人も子供も構わずギャアギャア言って全裸で滑り台とか…楽しかったなぁ♪
2015年2月8日 07:53
マクたん、そうそう!
北海道の温泉って、基本子供連れをターゲットにしてるよね。
あちらは夫婦とか恋人同士をターゲットにしてる感じ。

今回行ったところにも温泉の中に滑り台あったけど
さすがに、オトナサイズではなかったのであきらめましたv

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58歳 女性 身長:155.0cm
MAX体重は2011年の69.8キロ。

2013年の12月 67.6キロ。

2014年1月からきちんとカロリー計算する王道ダイエット開始。

2014年2月 64.2キロ。
2014年3月 63.0キロ。

2014年3月18日 61.8キロでピンキー登録。

目標は月1〜1.5キロ減。
(股関節と腰に持病があり、運動や長時間の歩行は無理なため食事メインで)1日1400カロリー以内。

4月18日 60.2キロ
5月18日 58.6キロ
6月18日 56.0キロ
7月18日 54.2キロ
8月18日 52.6キロ
9月18日 51.6キロ
10月18日 51.4キロ
11月18日 49.8キロ
12月18日 49.8キロ 

2015年

1月18日 49.2キロ
2月18日 49.0キロ
3月18日 48.4キロ
4月18日 49.2キロ
5月18日 49.8キロ

11月23日50キロ。今日から維持を目標に変更。
1日カロリーは1500カロリーに。

2月からカロリー計算はせず、目分量にして体重を維持することを試みます。カロリー計算しないと言ってもほぼ1年間してきたので習慣的に頭の中で計算しているんだけれど。体重はこれまでと同様毎朝測定。

2014年3月18日スタート
開始時61.8kg   
-11.2kg
現在50.6kg 29.0%
あと0.6kg
目標50.0kg   

 

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昨日
合計

 

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ぶるぴー
女性 
155.5cm 53.6s

のの
女性 
153.0cm 51.1s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 50.7s

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アブチロン
52歳 女性 
161.0cm 62.9s

あさ
33歳 女性 
157.0cm 93.0s

アダリンドーン
54歳 女性 
151.0cm 57.2s

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