日記
2015年2月7日(土)
体重61.5kg   体脂肪率35.4%

-0.4kg

13:03
体重61.5kg  体脂肪率35.4%

-0.4kg

・グリーンスムージー
・ほうじ茶
・コーヒー
・クルミ、グリーンレーズン
・玉ねぎ 丸ごと1個のコンソメスープ 美味しい(^^♪





早く50kg台になりたいのに、61kg台をウロウロしてる。 イライラします。


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54歳 女性 身長:155.0cm
25kgくらい痩せてグラフの波が見えずらくなり、マリリン2017へ続きを移行しました。
http://diary.diet-pinky.com/user/profile98295.php

35歳頃からジワジワ太り始め仕事を辞めたら爆発的に激太り!

42kgをキープしていた私が、
なんと28kg増!ほぼ30kg増!(@_@:)
70kgになるなんて自分が許せない。

でも中年太りは何をやっても体重が減らない。
てか、太った事が無いからダイエットが凄く辛いです。

昔みたいに普通サイズの服が着られるように頑張ります!
2013年4月12日スタート
開始時70.0kg 40.5%
-25.5kg -20.7%
現在44.5kg 19.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

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43キロ目標!鶴吉
30代前半 女性 
158.0cm 44.1s

チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 45.0s

かめとも
39歳 女性 
158.0cm 43.4s

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あき蔵
40代後半 男性 
163.3cm 88.5s

ぷりん
27歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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