日記
2015年2月7日(土)
体重46.9kg

*夕食後お菓子食べない*

未記入

2月7日

12:55


◎昼食◎
・卵かけご飯
・納豆
・チーズ2個
・ドーナツ1個(190カロリー)
・ブロッコリー



やばい…食べ過ぎてしまった(>_<)ドーナツは余計だった…

過食傾向あり…やばいよ…


落ちつきます。


コメント
あいまぃみぃ
2015年2月7日 13:34
がんばれー
p(^-^)q

過食じゃないよ

お.お.ぐ.い.

 
 
2015年2月7日 16:16

コメントありがとうございました!
これからよろしくお願いします(*ノ∀`*)
2015年2月7日 16:59
優しい言葉ありがとうございました*

なんだか検定が終わったら気分が楽になりました*
検定が嫌だったのかなあ…



ごはん美味しく食べることが出来ました...♪*゚

*みるく*さんのおかげです(*´艸`*)

*みるく*さんは食べ過ぎじゃないですよ〜
ごはん食べておやつだから全然大丈夫です

本当にありがとうございましたp(*^-^*)q
こんなに気分の浮き沈み激しい私ですがよろしくお願いします*

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30代前半 女性 身長:160.1cm
チョコレート&動物&TOKIOが大好きな女子♪

精神的なことで…チョコの過食でリバウンド中…

健康的な生活がおくれるように努力したいです。

宜しくお願いします♪ヽ(*´∀`)ノ
2015年2月5日スタート
開始時47.2kg
-2.2kg
現在45.0kg
目標達成!!
目標46.4kg

 

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もこもこ
51歳 女性 
159.0cm 45.8s

まーや
52歳 女性 
159.3cm 47.7s

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39歳 女性 
158.0cm 43.4s

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ミニオン
女性 
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べし
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へこきぶた2015
30代前半 
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