日記
2015年2月6日(金)
体重56.9kg   体脂肪率28.2%

カーブスに行く

未記入

毎朝体重測定する

未記入

明るく笑顔で過ごす

未記入

お酒を飲みすぎない

未記入

ギリギリ_( -"-)_セーフ!

00:00
体重56.9kg  体脂肪率28.2%

タイトル通りのギリギリです・・・

まぁ 7の台にいかなかったから良し!としますヽ(*´∀`)ノ

またちょっとずつ頑張ったら落ちてくれるでしょう〜


コメント
2015年2月6日 11:05
うさぎちゃーーん、おはよう。

バレーボールってすごいね。私は、球技は全部苦手で、遠ざけてたらさらに下手になって…

うさぎちゃんは定期的にちゃんと運動してるのね。私、去年の3月にスポーツジムの正会員に登録して、毎日利用できるのにもかかわらず、約1年で10回ぐらいしか利用していないかもしれないかも…
2015年2月6日 11:08
nnecoちゃん おはよ〜

necoちゃん 身長も高いしスポーツしないのもったいない!!!

バレーはね 週1なんだけど楽しみなのよ〜
ジムは カーブスだけなんだけど〜
これは老後のために頑張ってるよヽ(*´∀`)ノ

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55歳 女性 身長:162.4cm
2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kgになりました〜
今は 絶賛リバウンド中('〇';)
2014年10月16日スタート
開始時60.6kg 31.0%
+0.2kg +0.5%
現在60.8kg 31.5%
あと2.8kg あと2.5%
目標58.0kg 29.0%

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.8s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.3s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.1s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 97.1s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

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