日記
2015年2月6日(金)
体重60.5kg   体脂肪率24.3%

60.5kg   24.3%

08:25
体重60.5kg  体脂肪率24.3%


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50代前半 女性 身長:166.5cm
美しい50代を迎えられるよう、今がんばります♪
焦らず、無理せず、だけど絶対に諦めない!

2014年8月中旬頃に人生初のダイエットを開始。

その時の体重は73.6キロでした。

子供を産む前の57キロ前後よりも更に欲張りして、54キロくらいまで体を軽くしたいなって思ってます。

ご縁があって私のページに辿り付いてくださった方、どうぞお気軽にお声を残してくださいませ!
2014年10月22日スタート
開始時66.5kg   
-6.9kg
現在59.6kg 23.2%
あと5.5kg
目標54.1kg   

 

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りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 57.0s

キラキラ
40代後半 女性 
164.0cm 58.9s

マロン♪
29歳 女性 
165.0cm 60.0s

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.3s

こーるみーひさ
61歳 男性 
173.0cm 90.9s

しーまん
50代前半 女性 
160.0cm 93.9s

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