日記
2015年2月5日(木)
体重70.2kg

1日に1時間ダンスの時間を作る

未記入

んん〜?

01:56
体重70.2kg

今日も痩せてる?

何故ー?!
体調悪くてストレッチと腰回ししか
してないのに、、、。


今日食べたもの_φ(・_・

朝→ブラックコーヒー
昼→ピザ4枚( ゚д゚)‼︎
夜→おでんの玉子、白滝、大根、シャケむすび


運動は自転車で30分くらい?


今日も寒い>_<
おやすみなさい!


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31歳 女性 身長:158.8cm
ダイエットを始めて2週間程経過しました\(^o^)/
順調に痩せてます(*^^*)
メインはダンス&ストレッチ
プラス食事は身体に良いものを!
よろしくお願いします(o^^o)
2015年2月1日スタート
開始時70.7kg 39.8%
+0.3kg ±0%
現在71.0kg 39.8%
あと19kg あと14.8%
目標52.0kg 25.0%

 

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yuki
40歳 女性 
157.0cm 72.5s

YUMEPIRIKA
20代後半 女性 
161.0cm 70.3s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.9s

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

りなぼん
45歳 女性 
158.9cm 54.6s

べし
42歳 男性 
169.0cm 67.7s

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