日記
2015年2月4日(水)
体重59.3kg   体脂肪率18.8%

肉200g、卵3個

未記入

59.3kg   18.8%

06:30
体重59.3kg  体脂肪率18.8%


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男性 身長:172.0cm
2015年1月15日スタート
開始時60.0kg 18.0%
-0.2kg +1%
現在59.8kg 19.0%
目標達成!! あと4%
目標60.0kg 15.0%

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 62.5s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 61.8s

マヨコ
45歳 女性 
172.0cm 59.0s

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りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

はるちゃん
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163.3cm 85.1s

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30代前半 女性 
167.0cm 64.1s

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