日記
2015年2月4日(水)
体重53.3kg   体脂肪率27.7%
収支カロリー 386 kcal
摂取カロリー 1,686 kcal
消費カロリー 1,300 kcal

3駅分歩く

×

レコーディング

○

腹筋 100×3

×

スクワット 100

○

背伸び運動 100

○

ストレッチ

○

夜7時半以降食べない

×

よく噛む

○

こってりラーメン

23:11
体重53.3kg  体脂肪率27.7%



今日彼氏さんのお家にお邪魔して
のんびり過ごしました。
やはりほっぺの肉をつままれた…
その上、

ちっさい子供とおんなじやん!!

だなんて…(笑)


お昼ご飯はお腹空いてなかったから
彼氏がガツガツ食べてるのを
見てるだけ。
しかし生チョコをちょいとつまむ。


そら、こんなほっぺなりますよね!!www




晩御飯は駅近くにできた
ラーメン屋に行ってきた。

私たちラーメン大好きかっぷるコなんです(笑)

もーめっちゃうまい。
こってり。スープドロドロだよ。
あんかけかってくらい麺に絡むの。

うまかった……


明日は調整して野菜とろ(笑)


コメント
 
 
2015年2月5日 18:56

可愛いほっぺでしょっ!っていっちゃいましょう(●`ε´●)(笑)

私は天下一品のこってりがLOVEでございます(-言-)Σ(´□`;)(笑)
2015年2月5日 23:40
★さん

コメントありがとうございます!

餅みたいって言われるんですwww
いっそチャームポイントに…
なりませんよね!(笑)

天下一品も美味しいですよね(#^.^#)!
やっぱりラーメンはこってりに限ります!

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23歳 女性 身長:157.0cm
ぷにぷに 19歳

カリカリな体の彼氏もち。
お付き合いを始めて2年半、
ついに彼氏の体重を超えてしまった…!

ほっぺや腹の肉をつまみ一言。

彼「あれ?顔丸くなった?笑」

おぅふ…orz
こ、これは………orz


痩 せ る し か !!!
ぷにぷに、痩せてみせます。
みなさんお気軽にコメント下さいまし (ノ)ω(ヾ)
励ましあって綺麗になりましょう♪
2015年2月2日スタート
開始時54.6kg 27.5%
-0.2kg -2.6%
現在54.4kg 24.9%
あと9.4kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.6s

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

りなぼん
45歳 女性 
158.9cm 54.6s

べし
42歳 男性 
169.0cm 67.7s

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