ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > いいのか悪いのか!?
日記
2015年2月4日(水)
体重70.3kg   体脂肪率32.8%

こまめに体を動かす

○

水(白湯)をたくさん飲む

○

葉酸&ビタミンDを飲む

○

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

顔やせぺろぺろ&あいうえお体操

○

いいのか悪いのか!?

05:33
体重70.3kg

昨日の夜は夕飯食べてすぐ寝落ちしてしまいましたm(_ _)m
夕飯食べてからは3時間は寝ないように今まで気をつけてたんですけどね。昨日はもう無理でした( ̄∀ ̄)

なので朝はちゃんと起きれましたよヾ(*´∀`*)ノ
起きたら4時だったのでビックリしましたΣ(Д゚;/)/

そして車が凍ってたんですが、いつもは外だけが凍ってるんですが、昨日した洗車の影響もあるのか、内側の前のガラスが凍ってました(°д° )!!
溶けるのに時間がかかり、少しの遅刻してしまいました(T_T)


それにしてもなんで内側が凍るのかな??

そして昨日は分譲住宅見に行ってきたんですが、なるべく歩いたつもりなんですがそれでも3000歩行きませんでした(^_^;)残念!!


コメントする


 


36歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.7s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.5s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

一覧へ

 

今日
昨日
合計
携帯から更新しよう!