日記
2015年2月4日(水)

早起きできましたか?体重測定と豆乳は?

○

お通じはありましたか?

未記入

朝晩のスキンケアと湯船につかれましたか?

未記入

毎食必ず食べましたか?

未記入

運動:登校日…カーヴィー1回、休日…カーヴィー1回+ウォーキング

未記入

0時には就寝

未記入

勉強はできましたか?

未記入

恵方巻き

04:23

食べ忘れました。←


昨日は夜勤明けでそのままの状態でつき1エステに行き、帰ってから寝てました。確か、19時から記憶がない←
恵方巻きは今日の朝に食べます。コンビニで安売りしてないかな←

久々の連休なので、おうちのメンテナンスから入ろうと思います(*^□^*)ノ
最近は、急変も多くていろいろバタバタしたりなんやかんやでストレスが溜まりすぎて自分が精一杯だったから、なかなかおうちのことに目が向けられなかった。
日々、汚くなっていく部屋を横目で見ながら心も体も暗ーくなっていくのが分かりました。
昨日は私の顔をメンテナンスしたので、今日はおうちのメンテナンスデー(笑)断捨離していったら気分も少しは前向きになれるかな…?

とりあえず、化粧したまま寝てたのでさっさと落としてきます(笑)


コメント
2015年2月4日 08:21
私も昨日は化粧をしたまま寝てしまいました(^_^;)
おうちの断捨離終わりましたか??
スッキリ出来たらいいですね♪
2015年2月5日 01:13
miraiさん

やっちゃいますよねー(笑)いけないと思いつつ・・・せっかくエステいったのに意味がない(笑)

結局断捨離は5日に回してひたすら寝ていました(笑)生理前かすごく眠くて・・・。二日間休みがあるからいっかーと思い・・・とりあえず、携帯の中の不要なデータを抹殺(笑)これすごいすっきりしました。
気持ちの整理しつつ捨てまくります!!!

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20代後半 女性 身長:158.0cm
記録用。

☆ご褒美大作戦☆(−5s毎)87.0kgからスタート

〇85キロ…広島に遊びに行くことができる
〇80キロ…ネイルケアに行くことができる
〇75キロ…おしゃれな服を買うことができる
〇70キロ…ライブに参戦することができる
〇65キロ…可愛い下着を買うことができる
〇60キロ…東京に遊びに行くことができる
〇55キロ…着物か浴衣を着て京都の街を散策。清水坂ガラス館でアクセサリーを買う。

2014年3月15日スタート
開始時87.0kg   
+0.6kg
現在87.6kg   
あと32.6kg
目標55.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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