日記
2015年2月3日(火)
体重54.8kg   体脂肪率26.5%

毎日体重を計る。

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54.8kg   26.5%

06:45
体重54.8kg  体脂肪率26.5%


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60代前半 女性 身長:154.0cm
老後に備えてダイエットしたい!!
2014年7月4日スタート
開始時56.2kg 27.0%
+3.4kg +4.5%
現在59.6kg 31.5%
あと5.1kg あと7%
目標54.5kg 24.5%

 

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