日記
2015年2月3日(火)
体重69.1kg   体脂肪率39.7%

9時以降は食べない

○

スクワットをする

○

二の腕ねじり体操をする

未記入

68.9kg   39.7%

00:22
体重68.9kg  体脂肪率39.7%


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21歳 女性 身長:156.0cm
目標はふつくしい女子大生に…。飽き性な自分がダイエットを続けられるように、自らの工作技術などを生かし自分を攻略します。
2014年8月10日スタート
開始時68.2kg 39.0%
+0.3kg +1.5%
現在68.5kg 40.5%
あと14.5kg あと15.5%
目標54.0kg 25.0%

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 69.4s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

ゆん
女性 
159.0cm 68.2s

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おちゃら
女性 
153.0cm 65.2s

うちゃ
20代後半 女性 
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乃愛
女性 
150.0cm 58.4s

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