日記
2015年2月2日(月)
体重58.0kg   体脂肪率32.0%

ラジオ体操!!

未記入

三食分けてちゃんと食べる!!

未記入

お出掛け・お散歩にいく!!

未記入

お通じよし!!

未記入

8時以降食べない!!

未記入

11時に寝る!!

未記入

外食・買い食いしない!!

未記入

菓子を食べ過ぎない!!

未記入

ポジティブモチベーション!?

未記入

お初です

16:55
体重58.0kg  体脂肪率32.0%

痩せたい痩せたい口ばかり。
切実にやせたいのよ?
食べながら痩せたいとか
寝転がりながら痩せたいとか
その前に実行しなければ。

でも、明日から頑張ればいいか。

そんな意思の弱い私。

5月から上の子のプレ幼稚園がはじまるから
それまでには目標体重まで痩せたい。

子育てしてても痩せないものなのです。
夜の時間を満喫してしまうから…笑


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20代後半 女性 身長:157.0cm
19歳と20歳の頃に子供を年子で出産しました。
現在22歳です。
2015年2月2日スタート
開始時58.0kg 32.0%
±0kg ±0%
現在58.0kg 32.0%
あと8kg あと12%
目標50.0kg 20.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.8s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 56.3s

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

ふー
44歳 女性 
152.0cm 49.7s

りなぼん
44歳 女性 
158.9cm 51.3s

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