日記
2015年2月2日(月)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

ながら運動

○



ゆで卵1個



明太子おにぎり178`i、トルティーヤ2本220`i、春雨ヌードル91`i

間食

カフェオレ2杯♪\(^o^)/まーいうっ♪

いつもの美味しい森永のカフェオレ買ってきた(^.^)♪

昨日あんなに食べたのにお腹空くんだね…(笑)←
もっと食べれると思ったけど意外とお腹いっぱいになった!
トルティーヤまいう。
郵貯行ってスーパー行ってガソリン入れて用事済ませた!☆
ガソリン安くなってて嬉し〜♪満タン入れてきた!☆



ご飯、鯖の塩焼き、里芋サラダ、里芋チーズ焼き、味噌汁、鰯の揚げ物半分

THE和食☆(^^)里芋甘くて美味しかったぁ〜!やっぱプロの里芋は違うね〜!ごちそうさまでした☆

彼氏からTEL来てハンバーグ日本一うまかったって(笑)
そんなわけないのにそう言ってくれてキレイに全部食べてくれるから作って良かったなって思った..☆
多めやったのに凄いわ(笑)でも嬉し☆
自分も何年経っても自然とそぅ言える人間でいたいなって思った..(*u_u*)♪

今日久々洋楽DLした〜♪この曲好きで、彼氏も欲しがってた曲で探してもなくて曲名わかんなくて見付からなかったやつ!
一人でいるとき探したら意外とすぐ見付けちゃった(笑)←
教えてあげたらかなり喜んでたわ…(笑)
あとぶ〜コの好きなtayler swift の曲♪(^o^)
スマホほとんど洋楽しか入ってない☆(^.^)〜♪

風邪でダウンしちゃってる人いて辛そうやったからシフト代わってあげたから頑張らんとね。
今風邪ってかインフルエンザとかめっちゃ感染範囲広くてヤバイね((((;゜Д゜)))
もー人混み多いところはマスクつけないと怖くて歩けんわ!(>_<)
イブにダウンしてからもぅこりごりやから気を付けないとね!

あと今日バレンタインのラッピング買ってきた!今年も100均ですょ(笑)←
ぎりぎりやったからほとんど売れちゃっててなかったんだけど、よーく探したら洒落たのあったからGET♪(^^)b

今日チョコ我慢したから明日食べよーかなぁ〜
最近甘いのが食べたくて仕方ない..(^^;(笑)←


コメント
 
 
2015年2月2日 19:20
トルティーヤ美味しそう〜♪

私 施設行きだしてから料理ちょっとは出きるようになったかも。

元旦那には 悪いことしたな…
 
 
2015年2月3日 04:26
ぶーこちゃん ありがとうね。


男の人って無神経なとこあるよね

女性が言われて傷付く言葉を何気に言わはる


太ってる 痩せてる ブタ デブ ガリガリ

その手のフレーズって言われて本当に傷付く人は傷付く

好きで太ってんじゃない。

好きで痩せてんじゃない。


そういう気持ち 理解してもらいづらかったりする
2015年2月4日 08:33
やーん(≧∇≦)
彼氏さん可愛いですね〜!!
にやにやしちゃいました(笑)
私は料理自信ないんで尊敬します( ノω-、)

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
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23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.4s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

まゆ
44歳 女性 
168.0cm 53.0s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
27歳 女性 
164.4cm 53.0s

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