日記
2015年2月2日(月)

毎朝、豆乳を飲む

○

腹八分目で・・・

○

だらだらしない

×

腹筋する

未記入

ぐずぐず

10:19
体重44.6kg  体脂肪率17.5%

息子は10日ぶりくらいの幼稚園で、久しぶりだったからか、
朝から眠い眠いとグズグズでした・・・
大声で眠いー!!と泣き叫び、
それだけ元気あったら行けるでしょとイライラしてしまいました。
いつまで赤ちゃんなんだか。
赤ちゃんの頃から寝起きが悪い方で、
対処法がいまだにわかりません><。。

インフルはうつらなかったけど風邪ひいてしまいました。
あったかいお茶とチョコに甘えて休憩中です。

今日はもう掃除と買い物、終わらせたので!
久しぶりに幼稚園行ってくれたので、帰ってくるまでゆっくりしよう♪


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28歳 女性 身長:158.0cm
出産前の体型に戻りたい☆

グラフリセットしました
だらだらしないで
6月まで真剣に頑張ります!!

1人目妊娠前 40kg→52kg
2人目妊娠前 45kg→56kg
産後3ヶ月で47kg
産後1年経過で45kg
そこからちっとも変化なし

☆5/7計測☆
ウエスト(へそ上)69cm
ふくらはぎ31cm
太もも(ひざ上)35cm
太もも(付け根)44cm
二の腕22cm
2014年5月17日スタート
開始時45.2kg   
-0.4kg
現在44.8kg 16.9%
あと2.8kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.1s

sabo
女性 
156.0cm 42.6s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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女性 
156.0cm 65.5s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.9s

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