日記
2015年2月2日(月)
体重50.0kg   体脂肪率22.9%
消費カロリー 1,805 kcal

不思議だ(゜_゜)

08:14
体重50.0kg  体脂肪率22.9%

昨日は娘たちの誕生日で、久しぶりに
夜にお寿司、ビール。
しかもケーキも食べた(●^o^●)

朝の体重測定が恐ろしかったけど、
増えてない…。
なんで!?σ(^_^;)?

不思議な体。

ビール飲んだのに、忘れてコアリズムを
激しくやったからだろうか。。。


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40代前半 女性 身長:158.6cm
久しぶりに会った親戚のおばちゃんに
「太ったね~!!」と言われて、
かなりのショックをうけて、ダイエットを決意!!
11月末からやり始めました。
夏までにはスッキリさせたいです!
よろしくお願いします♪

2015.2.13 目標49キロ達成♪

これからは、美容体型46キロ目指します!
2014年12月14日スタート
開始時57.6kg   
-8.3kg
現在49.3kg 23.0%
あと3.3kg
目標46.0kg   

 

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30

 

ハイネ
女性 
158.5cm 49.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

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かなこ
47歳 女性 
160.0cm 50.8s

あとり
40歳 女性 
165.0cm 58.7s

yuri
女性 
163.0cm 61.9s

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