ダイエット日記 > ゆんさんのマイページ > キリがよいから始めよっと!
日記
2015年1月31日(土)
体重52.5kg

週1日でプチ断食する

未記入

夜8時以降は食べない!

未記入

朝起きたら足湯デトックス

未記入


今日は夕食でしゃぶしゃぶ食べ放題をしてしまいました(^_^;)

普段より食べ過ぎてしまったので明日からプチ断食でデトックスです┐(´-`)┌

ちょうど明日から2月に入るので1ヶ月間本気でダイエットしてみようと思います!……って決意しても毎回、自然消滅なんですけどね(笑)

でも、みなさんの努力に励まされながら今回はほんとうに頑張ってみようと思います(*´∀`*)


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20代前半 女性 身長:158.0cm

ただただ、ダイエットしたいという漠然とした目標でダイエットしてます(。-_-。)

ちゃんとした目標がないため、継続させる自身が無いので一緒に励ましあって下さる方はお声かけ願います(´。・w・。`)

頑張りましょう!
2015年1月31日スタート
開始時52.5kg
-1.1kg
現在51.4kg
あと8.4kg
目標43.0kg

 

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.8s

みぽ
44歳 女性 
155.0cm 53.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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べし
42歳 男性 
169.0cm 67.7s

ふー
44歳 女性 
152.0cm 49.7s

りなぼん
45歳 女性 
158.9cm 51.3s

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