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日記
2015年1月31日(土)
体重64.5kg   体脂肪率34.4%

体脂肪率忘れた。笑

23:22
体重64.5kg  体脂肪率34.4%


今日は自転車使わず
全部歩いて過ごしてみた

たまにはいいね
最近全然歩いてなかったね

明日もがんばろ


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20代後半 女性 身長:163.0cm
8月までの目標
2014年9月13日スタート
開始時76.5kg 42.8%
-4.7kg -4%
現在71.8kg 38.8%
あと1.9kg あと0.8%
目標69.9kg 38.0%

 

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40代前半 女性 
161.5cm 71.6s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.3s

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30代後半 女性 
163.0cm 60.2s

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42歳 女性 
159.5cm 54.4s

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161.2cm 61.5s

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