日記
2015年1月31日(土)
体重55.0kg   体脂肪率28.5%

夜8時以降、ご飯を食べない(牛乳も!)

未記入

犬の散歩に行く♪

未記入

自販機でジュースを買わない(水だけ!)

未記入

55.0kg   28.5%

23:18
体重55.0kg  体脂肪率28.5%


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20歳 女性 身長:155.0cm
ダイエット始めてみました(^O^)/
よろしくおねがいします(≧∇≦)
春休みまでには痩せたいな♪
2015年1月21日スタート
開始時55.7kg 29.5%
-1.5kg -1.4%
現在54.2kg 28.1%
あと4.2kg あと11.1%
目標50.0kg 17.0%

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.2s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.8s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

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あら@出戻りデブ
50代後半 女性 
160.0cm 66.6s

えんがわ
31歳 女性 
163.0cm 59.4s

ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

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