日記
2015年1月31日(土)

朝ごはん、昼ごはんはたっぷり食べる

○

たまにサイクリング♪

×

夜ご飯は塩キャベツ

○

柔軟とジョギング

○

昨日…一人暮らし始めてからの初めて湯槽にお湯を溜めて入ったんだ。
量とかわからなくて取り敢えず1番多い200lにしたんだけど…多いんだね
プロパンなのに( ; ; )
もったいないから憧れてた風呂で本を読むとかやってみた。以外と本大丈夫なんだね。
沢山汗流しました。
やっぱシャワーだけとかよりは体にいいんだろうなぁ

今日は小雨のなかウオーキング決行。最近ウオーキングしてなかったから、やるしかなかったのだ。
途中から雨がやんで、降るのか降らないのかハッキリして欲しい感じだった。


あー、そういえば1月が終わるなぁ。
2月はバレンタインがあるね。今は周期的にチョコレートに興味無いけどバレンタインぐらいから恋しくなりそうで恐いわぁ。
通信制限されてる今は2月になるのが恋しい気持ちもあるけどねーあはは〜


しかし最近雨降りすぎなんだよぉぉおおおお!!!


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27歳 女性 身長:155.5cm
痩せるのだ。
2015年1月19日スタート
開始時49.9kg
-3.9kg
現在46.0kg
あと1kg
目標45.0kg

 

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