日記
2015年1月31日(土)
体重63.5kg

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

外出

20:43

も儘ならない今日この頃。
だけれど、今朝は久々に仕事。
夫を残して行ってくるよ。
行く前に万全の用意。
ランチタイムに一旦戻って来るまで
夫が無事に過ごせますように〜


コメント
2015年1月31日 20:49
(@_@)行ってらっしゃ〜い!お仕事頑張りつつ、外の空気に触れて、ついでに気分転換してきてねぇ!

パパさんはお留守番中、大丈夫な様にコチラからも祈っておくからねぇ。

コメントする


 


女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

ガイア
女性 
157.0cm 65.1s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

一覧へ

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.0s

女性 
156.0cm 63.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!